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Mit Blick auf unsere Statistiken ist der Anteil der Raucherinnen und Raucher in den letzten Jahren rückläufig. Doch gerade bei jüngeren Menschen, die auch Sport treiben, steigt die Rate. Kann das Rauchen die sportliche Leistungsfähigkeit vermindern? Lesen Sie dazu mehr hier.
Forscher aus Kopenhagen haben über zwölf Jahre hinweg Daten von Joggern und von gesunden Nicht-Joggern gesammelt und ausgewertet. Sie kamen zu dem Ergebnis, dass moderates Joggen durchaus der Gesundheit zuträglich ist. Allerdings verlieren exzessive Jogger diesen gesundheitlichen Vorteil wieder, denn .... Mehr dazu hier.
Das Ziel der Leistungsdiagnostik ist es, sportartspezifische Aussagen über die aerobe Leistungsfähigkeit zu machen und Empfehlungen für die Trainingssteuerung aussprechen zu können.
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